Jak může všímavost pomáhat v terapii?
Kniha Všímavost a Já od nakladatelství Portál má nádherný obal, který naznačuje jemnost a snovost. Jak je to s jejím obsahem? Když jsem knihu otevřela, malinko jsem se lekla. Čekala jsem totiž seberozvojovou literaturu na téma mindfulness. Takové knižní odlehčené pohlazení po duši. To jsem se trochu spletla. Nejedná se totiž o seberozvoj, ale psychologii a kniha jde docela do hloubky. Já v názvu je míněno jako Jungovo Bytostné Já.
Související články
Nejčtenější články
-
![]()
Květnový úplněk a jeho poselství z hlediska buddhismu„Pokud dosáhnete nějakého poznání, není třeba o tom hned mluvit. Je dobré rozmyslet si, jak to říct, aby to jiní pochopili,“ filozofuje náš...
-
![]()
Recept na brynzové halušky se zavřenýma očima pro ItalaKamarádka volá z Říma: „ Víš, co je nejlepší květnová věc?" Bez váhání ze mě vyletí: „Brynza!" Záchvat smíchu na druhém konci: „Ne! Láska!”...
-
![]()
Tretie miesto získala aj poviedka Kámo mý lítací auto chcíploNe, letos do Kapliček nejedem. No… prostě po loňsku zůstala taková divná pachuť, jako. Ne, to ne, Marťas byl v pohodě. Ne, nikoho sem nepoblil....
